Podrażniona skóra miejsc intymnych przy nietrzymaniu moczu – jak ją pielęgnować?

Nietrzymanie moczu jest dolegliwością, która może być związana z różnymi niedogodnościami. Wśród nich znajduje się ryzyko pojawienia się podrażnień okolic intymnych. Dlaczego do nich dochodzi? Jak pielęgnować skórę, by zredukować podrażnienia i zapobiegać ich nawrotom?

Dlaczego przy nietrzymaniu moczu pojawiają się podrażnienia okolic intymnych?

Inkontynencja moczowa, czyli nietrzymanie moczu jest dolegliwością, w której dochodzi do mimowolnego wypływu moczu z cewki moczowej. Może mieć ona różne nasilenie i podłoża, na przykład może wynikać z osłabienia mięśni dna miednicy (mięśni Kegla), przepełnienia pęcherza, nadmiernej reaktywności pęcherza czy innych problemów neurologicznych.

W przypadku nietrzymania moczu dochodzi do przedłużonego wystawienia skóry na działanie wilgoci. Właśnie dlatego mogą pojawiać się wtedy odparzenia miejsc intymnych, które objawiają się przez zaczerwienienie, wysypkę, swędzenie, pieczenie i macerację naskórka, czyli jego rozpulchnienie i łuszczenie się.

Jak pielęgnować podrażnioną skórę przy inkontynencji?

Właściwa pielęgnacja skóry przy nietrzymaniu moczu ma bardzo duże znaczenie, ponieważ pozwala ona zarówno zredukować istniejące podrażnienia, jak i może im zapobiegać, by nie pojawiały się one w przyszłości. Jak pielęgnować podrażnioną skórę przy inkontynencji moczowej?

1. Regularne mycie okolic intymnych
Podstawą odpowiedniej pielęgnacji okolic intymnych przy nietrzymaniu moczu jest ich systematyczne mycie, najlepiej codziennie oraz przy każdej zmianie wyrobów chłonnych.

Do mycia zaleca się stosowanie płynów do higieny intymnej, które zawierają delikatne detergenty, dlatego nie wysuszają i nie podrażniają skóry w tej okolicy. Od czasu do czasu można korzystać też z jednorazowych chusteczek nawilżanych, natomiast nie powinny one zastępować codziennej kąpieli.

2. Wycieranie okolic intymnych do sucha
Po umyciu okolic intymnych konieczne jest ich dokładne wytarcie do sucha. To bardzo ważne, ponieważ wilgoć pozostała po kąpieli może spowodować zaostrzenie objawów.

Do osuszania okolic intymnych najlepiej używać czystych i miękkich ręczników wielorazowych lub ręczników jednorazowych. Należy delikatnie dociskać ręcznik do osuszanej okolicy i nie pocierać jej.

3. Stosowanie kosmetyków na podrażnienia skórne
Pielęgnacja skóry przy nietrzymaniu moczu powinna również obejmować stosowanie odpowiednich kosmetyków. Ich celem jest zabezpieczenie skóry przed podrażnieniami, ich złagodzenie oraz regeneracja uszkodzeń. Najlepiej nakładać je po każdym myciu na osuszoną skórę.

Przeglądem kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji podrażnionego krocza zajmujemy się w dalszej części naszego artykułu.

4. Używanie odpowiednich wyrobów chłonnych
Przy nietrzymaniu moczu rekomendowane jest stosowanie wyrobów chłonnych, takich jak pieluchomajtki, majtki chłonne, wkładki urologiczne. Duże znaczenie ma wybór odpowiednich wyrobów, które będą pozwalały skórze oddychać, dlatego zmniejszają one wtedy ryzyko pojawiania się podrażnień.

5. Noszenie przewiewnej bielizny
W przypadku noszenia normalnej bielizny, na przykład przy używaniu wkładek urologicznych, zalecane jest stosowanie bielizny z naturalnych, przewiewnych włókien, na przykład z bawełny czy wiskozy.

6. Wietrzenie okolic intymnych
Jeśli jest to możliwe, w ramach pielęgnacji krocza zalecane jest również jego wietrzenie. Dostęp do świeżego powietrza poprawia kondycję skóry, wspiera jej regenerację i zmniejsza ryzyko podrażnień.

Podrażniona skóra przy nietrzymaniu moczu – jakie kosmetyki stosować?

Odpowiednio dopasowane kosmetyki dla osób z inkontynencją moczową mogą zmniejszyć ryzyko podrażnień skórnych i wspierać ich leczenie. Jakie kosmetyki stosować?

Rekomendowane są kosmetyki w formie balsamów, kremów lub maści zawierające w składzie substancje barierowe – wspierające barierę hydro-lipidową skóry, a także mające działanie łagodzące i regenerujące, na przykład oleje i masła roślinne, glicerynę, cynk, witaminę E, pantenol, alantoinę, mocznik.

Kosmetyki powinny być stosowane regularnie, nawet wtedy, gdy podrażnienia nie występują. Dzięki temu można zmniejszyć ryzyko ich powstawania.

Dostępne w naszym sklepie kosmetyki do pielęgnacji miejsc intymnych:

1. Seni Inti+ chusteczki nasączane do higieny intymnej: Są specjalnie stworzone z myślą o delikatnej skórze w okolicach intymnych. Doskonale nadają się do codziennego użytku.

2. TENA ProSkin Barrier Cream: To krem ochronny z gliceryną. Ma właściwości nawilżające i regenerujące.

3. MoliCare Skin Protektor pianka ochronna do okolic intymnych 100 ml: Pianka ochronna MoliCare Skin jest przeznaczona do pielęgnacji skóry w okolicach intymnych. Ma za zadanie wspierać mechanizmy obronne skóry i zapewnić ochronę przed podrażnieniami.