Roller do ćwiczeń eva snake 15x45cm Balanssen

Wałek przeznaczony do ćwiczeń w celu poprawienia funkcjonowania mięśni, a także do masażu w domu, czy też na siłowni. Produkt jest stosowany często przez sportowców, masażystów. Można go znaleźć podczas zajęć jogi i pilatesu, crossfitu, a także specjalizują się w akcesoriach fitness i sprzęcie przeznaczonym do rehabilitacji w profesjonalnych gabinetach. A jego delikatne wypustki umieszczone na rollerze, to dzięki nim regenerują się mięśnie w szybkim tempie i dają gwarancję poprawy samopoczucia.

Wałek roller do ćwiczeń jest przyrządem służącym:

• Przed treningiem- w celu przygotowania mięśni na wysiłek. Ciało stanie się bardziej gibkie i elastyczne.

• Po treningu- Ma na celu rozluźniać zmęczone mięśnie. Spowoduje zapobieganiu powstania zakwasów.

-----------------------

Właściwości produktu:

• Wymiary: 15x45cm

• Kolor: Niebieski

• Twardość: 2/3

• Materiał: Pianka EVA

Może być stosowana poprzez ucisk na wielu częściach ciała, nawet tych trudno dostępnych. Najlepiej sprawdzi się do rozluźniania:

• mięśni pośladkowych

• masażu dłoni

• stóp

• ud

• pleców

• łydki

• szyi

• ramienia

Bardzo mocny wysiłek fizyczny powoduje ból, z piłeczką jesteś w stanie pozbyć się uporczywego uczucia. Wykonując efektywny masaż regeneracji mięśni przy pomocy piłki. Jej działanie jest widoczne po regularnym i odpowiednim stosowaniu.

Przykładowe ćwiczenia z wałkiem Eva Snake 15x45cm:

• Do łagodzenia bólu i sztywności mięśni: Połóż się na wałek i "roluj się" w przód i w tył po dotkniętym obszarze. Możesz również użyć wałka do masowania konkretnych mięśni, umieszczając go pod mięśniem i rolując w przód iw tył.

• Do poprawy elastyczności: Połóż się na wałek, wykonuj ruchy w przód i w tył po dotkniętym obszarze, stopniowo zwiększając nacisk. Możesz również użyć wałka do rozciągania konkretnych mięśni, umieszczając go pod mięśniem i przesuwając się w przód i w tył.

• Do poprawy krążenia: Połóż się na wałka i roluj w obu kierunkach po całym ciele. Możesz również użyć wałka do masażu konkretnych obszarów, takich jak nogi lub plecy.

• Do zapobiegania urazom: Używaj wałka do rozciągania i masażu mięśni przed i po treningu. Może to pomóc zapobiegać kontuzjom i bólu.