
Prawidłowe ciśnienie i puls u seniora – normy, przyczyny, skutki, leczenie
Choroby układu krążeniowego są jedną z głównych przyczyn zgonów. O ich rozwoju świadczą między innymi nieprawidłowe ciśnienie oraz puls. Ile powinny one wynosić u seniora? Zobacz normy oraz przyczyny i skutki nieprawidłowych parametrów ciśnienia i pulsu u osób starszych.

Twardy stolec u seniora – co oznacza i jak go zmiękczyć?
Seniorzy często cierpią z powodu zaparć, którym towarzyszy twardy, zbity w kulki stolec. Problemy te nasilają się zwłaszcza w przypadku osób o obniżonej mobilności – niepełnosprawnych, leżących. Jak wtedy postępować?

Zmiana czasu a podawanie insuliny
W 2022 r. zmiana czasu na zimowy nastąpi 30 października. Nasze zegarki musimy przestawić z godziny 3:00 na godzinę 2:00. Co zrobić, gdy podajemy zastrzyki bolusowe lub bazę z insuliną o konkretnych porach dnia, aby uniknąć hipoglikemii, hiperglikemii oraz kwasicy?

Darmowe wyroby chłonne dla seniora – jak je uzyskać?
Problemy z nietrzymaniem moczu dotykają wielu seniorów, ponieważ sprzyja im zaawansowany wiek. W takiej sytuacji pomocne są wyroby chłonne, które pozwalają na uzyskanie maksymalnego komfortu. Czy można skorzystać z nich za darmo?

Jak powstają żylaki kończyn dolnych? Przyczyny, rodzaje i objawy żylaków
Żylakami nazywa się dolegliwość, w której dochodzi do nadmiernego poszerzenia żył. Najczęściej spotykane są żylaki kończyn dolnych, ale mogą one znajdować się również w innych częściach ciała – przełyku, odbycie, pęcherzu, powrózku nasiennym. Co warto wiedzieć na temat tworzenia się żylaków nóg?

Czy ograniczenie jedzenia i picia pomaga w nietrzymaniu moczu? Zobacz, co wybierać, a czego unikać!
Właściwa dieta umożliwia zachowanie dobrego stanu zdrowia na długi czas. Czy może ona zredukować objawy nietrzymania moczu? Zobacz, jak skomponować odpowiednią dietę, która pomoże przy inkontynencji!

Kluby seniora – czym są, jak działają, jak założyć?
Aktywność w starszym wieku ma bardzo duże znaczenie dla zdrowia oraz dla samopoczucia psychicznego. Aby ją wspierać, powstały kluby seniora. Czym dokładnie są takie placówki? Dlaczego warto z nich korzystać? Jak można założyć swój klub seniora?

Czym jest Ogólnopolska Karta Seniora? Zobacz, jakie daje ulgi i jak ją wyrobić!
Ogólnopolska Karta Seniora jest rodzajem karty zniżkowej przeznaczonej specjalnie dla seniorów. Zobacz, czym dokładnie jest ta karta, jakie oferuje ona zniżki, a także sprawdź, w jaki sposób można ją uzyskać!

TOP 5 aplikacji dla seniora. Co powinno znaleźć się na jego smartfonie?
Smartfonów używa dzisiaj wielu seniorów. Takie telefony nie tylko pozwalają na kontakt z najbliższymi, ale również mogą pomagać w codziennym funkcjonowaniu dzięki specjalnym aplikacjom mobilnym dla seniorów. Dlaczego warto z nich korzystać? Jakie z nich zasługują na szczególną uwagę?

Demineralizacja kości u seniorów – jak zapobiegać i spowolnić jej postęp?
Proces demineralizacji w organizmie człowieka może mieć poważne skutki. Dotyka on głównie układu kostnego i diagnozowany jest najczęściej u seniorów.

Starsza osoba nie chce jeść i pić. Czym pobudzić apetyt u seniora?
U starszych osób apetyt często nie jest tak duży jak u młodszych. Ograniczenie posiłków może być jednak poważne w skutkach, ponieważ organizm nie otrzymuje wtedy niezbędnych składników odżywczych.

Bezpłatne badania Profilaktyka 40 PLUS – tylko do końca roku 2022!
Po 40. roku życia zwiększa się ryzyko wielu schorzeń. Właśnie dlatego powstał program Profilaktyka 40 PLUS, który pozwala na wykonanie bezpłatnych badań profilaktycznych dla osób w tym wieku. Program rozpoczął się na początku lipca 2021 roku i ma trwać do końca 2022 roku.